「氫氣」也就是「氫分子」，是宇宙中最小的分子，通過擴散作用進入皮膚、粘膜、骨骼、血腦等人體任何器官、組織、細胞以及細胞內結構包括線粒體和細胞核。

對於美容~長期飲用富氫水可以改善膚色、膚質，淡化色斑、老年斑等達到美容與延緩膚質老化的效果，在日本時尚女性是富氫水最大的消費族群。
對於一般炎症~慢性鼻炎的患者可以用富氫水沖洗鼻腔；乾眼症和白內障的患者可以用富氫水洗眼睛。長期飲用富氫水可以緩解體內慢性炎症，同時提高免疫力，增強抗病力，減少感冒發熱或減輕感冒發熱症狀，也可減低中耳炎、牙齦炎、慢性支氣管炎、慢性盆腔炎、類風濕性關節炎等發生率。
對於抗過敏提高免疫力~過敏體質產生大都是因環境不適與年齡增長導致免疫功能紊亂或下降而引起的，[過敏]本質上是免疫系統的問題，若長期飲用富氫水可以大大緩解接觸性皮膚炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性鼻炎等過敏症狀。
對於促進代謝~長期飲用富氫水可以促進脂質代謝、調節血壓、血糖，從而減輕高血壓糖尿病併發症、緩解代謝不良症候群。在日本的運動健身中心定提供富氫水予運動健身者以提高代謝率而達到事半功倍的成效。
冰涼的富氫水飲用時特感順口清爽，增加補充優質水分意願而達到身體給水標準提高新陳代謝輕易達到健康訴求。